Consejos útiles

Adicción a la pornografía

La Iglesia Grace Covenant (Harrisonburg, EE. UU.) Mike Souder, en su artículo en la revista Relevant, dijo cómo vencer la adicción a la pornografía.

Si tuvieras un tumor canceroso, lo más probable es que hubieras hecho todo lo posible para deshacerte de él, ¿verdad? Y si dependiera de usted para aumentar sus posibilidades de una recuperación completa, no se arrepentiría de nada para deshacerse de esta dolencia, ¿verdad?

Superar las dependencias es igual de importante.

El Rey Salomón dio el siguiente consejo a sus oyentes: "Sobre todo lo que guardas, guarda tu corazón, porque de él son las fuentes de la vida" (Proverbios 4:23). La condición de nuestro corazón determina todo lo demás en nuestra vida. El cáncer puede matar nuestro cuerpo, pero no puede hacer tanto daño a nuestros corazones como, por ejemplo, la pornografía, que agrava y endurece nuestros corazones.

Para vencer la adicción, como enfermedad, es necesario atacarla desde diferentes ángulos de diferentes maneras. Necesitamos ayuda integral, como en el cáncer de 4to grado.

Comienza con humildad

El primer paso más importante para deshacerse de la enfermedad de la pornografía es reconocer su debilidad y la necesidad de la ayuda de Dios. Deja de minimizar la gravedad del problema. Deja de justificar tus acciones. Confiesa tu pecado. Reconoce el hecho de que lejos de la gracia de Dios eres débil, imperfecto y no puedes ceder porque estás atrapado. Humíllate ante Dios y confiesa tu pecado. Seguramente te aceptará, irá a tu lado, volverás a comunicarte de cerca y vendrá la tan esperada curación.

"Pero la gracia da lo mayor, por lo tanto, se dice:" Dios resiste a los orgullosos, pero da gracia a los humildes "(Santiago 4: 6).

Arroja luz sobre tus asuntos

Encuentre las palabras correctas para comunicar su adicción a sus personas más cercanas. En primer lugar, si está casado con su cónyuge. Reúna la voluntad en un puño y audazmente, pero no bruscamente, exponga toda la verdad tal como es.

Comparta su desgracia en la noche después de todos los hechos, o en cualquier otro momento adecuado, cuando no tenga a dónde apurarse, y podrán calentarse y hablar juntos, y luego relajarse. Si decides que vale la pena, busca otra pareja casada que te ayude a superar este período difícil.

En segundo lugar, cuéntele a su pastor o confesor sobre esto y, si es posible, tome un curso de terapia profesional. Si usted es el líder de un ministerio de la iglesia, tome un descanso voluntariamente para darse tiempo para sanar.

En tercer lugar, encuentre dos o tres amigos (del mismo sexo que usted), y cuénteles sobre su situación, pidiéndoles que oren por usted (y su cónyuge), y que también lo revisen a veces.

Ir a una huelga de hambre

Dejar la pornografía no es lo mismo que perder el hábito de beber café o azúcar. No puede ajustar la dosis o ponerse a dieta y permitirse "bastante" todos los días. Las imágenes pornográficas son alimento para el crecimiento tumoral para ti. Morirla de hambre.

Identifica claramente las situaciones en las que crece la tentación. Quite los ojos de la televisión y las pantallas de la computadora, no vaya a los sitios de redes sociales y YouTube, en resumen, todo lo que contribuye al crecimiento del tumor. Apáguelo completamente por un tiempo si no funciona de manera diferente.

Instale software de seguridad en todos los dispositivos electrónicos (por ejemplo, Covenant Eyes). Durante algún tiempo aún te perseguirán las imágenes conservadas en la memoria. Pero la buena noticia es que cuando deja de suministrar material para la enfermedad, las imágenes se desdibujan y desaparecen gradualmente, y luego desaparecen por completo de su memoria.

Jesús enseñó a sus discípulos de esta manera: "si tu ojo te seduce, desgarra y tíralo lejos de ti: es mejor que entres en la vida con un ojo que ser arrojado al infierno con dos ojos" (Mateo 18: 9).

Encuentra una alternativa saludable

Debe tener una lista de actividades y pasatiempos que puede hacer de inmediato tan pronto como sienta la tentación. Piensa y planifica actividades o actividades que te traigan alegría, sean fáciles de realizar y glorifiquen a Dios (idealmente, con tu cónyuge) para que puedas responder rápidamente al momento de la tentación. Salga a caminar, escriba un mensaje a su esposa o, en general, a un amigo cercano, haga cualquier cosa buena que pueda distraerlo de la tentación y volver su espíritu a la luz.

Deshacerse del estrés

El estrés te hace pensar en mecanismos que te ayudan a lidiar con él, te dan una sensación de comodidad y control sobre la situación. Debido al estallido emocional después del reconocimiento y el deseo de tomar una nueva posición abruptamente, aumentará el estrés y querrá "olvidarse" más que nunca utilizando su método favorito, y así liberarse del estrés innecesario.

Dado que existe tal peligro, debe, al menos temporalmente, descargarse lo más posible en términos de responsabilidades. Reducir el número de responsabilidades le dará el tiempo que le faltaba para orar, reflexionar y leer, para conversar con mentores y para hablar con su esposa si está casado.

Encuentra la raíz del problema

Las personas usan mecanismos de protección en forma de compras, comida, alcohol y pornografía para experimentar ciertos sentimientos o deshacerse de algunos. Para que la adicción desaparezca, debes profundizar en ti mismo y entender por qué te comportas de esta manera, y resolver el problema radicalmente. El cambio de comportamiento solo será temporal si no erradica el problema que lo llevó a recurrir a tal forma de tratarlo.

Busque una persona con la que pueda hablar sobre lo más íntimo, para que puedan entender juntos por qué se enfrentan a este problema. Esta persona puede ser tanto un pastor como un amigo cercano, pero un psicoterapeuta profesional comprende mejor estos problemas. No pierda la oportunidad de ser escuchado por un experto que sabe cómo ayudar a una persona a conocerse a sí mismo.

Refrescar la mente

Cuando despejes tu mente y tu corazón de toda la basura, llénalos con contenido puro. Sumérgete en las Escrituras. Encuentra otros libros que te ayuden a conocerte mejor. Aquí hay algunos ejemplos:

El proceso de Génesis, Michael Dye La búsqueda de significado, Robert McGee El problema de cada hombre, la batalla de cada hombre, Steven Arterburn y Fred Stoeker Versos de memoria de “El corazón salvaje” de John Eldridge (Salvaje de corazón, John Eldridge): 2 Tim. 2:22, Éfeso. 6, Roma. 6: 13-14, Proverbios 24:16.

Ten paciencia

No alcanzó su estado de infelicidad inmediatamente, sino gradualmente. Tampoco es posible salir de él de inmediato: tomará un mes, o seis meses, o incluso un año. Pero solo usted puede responder la pregunta: ¿dónde terminaré en la vida si no decido luchar hasta el final y vencer esta enfermedad?

Sé paciente y amable contigo mismo, y dedícate a una larga recuperación, a un maratón de liberación. Jesús te mostró el camino. El Espíritu Santo estará contigo. Tu Padre Celestial te apoya y te alienta.

Dependencia de la pornografía en la definición de hierro y Schneider

La dependencia de la pornografía puede definirse como un trastorno mental, o dependencia de la pornografía, caracterizada por un deseo obsesivo de mirar, leer y pensar sobre la pornografía y el tema del sexo, como resultado de lo cual se reduce la calidad de vida de un individuo y / o familia.

Adicción a la pornografía en la definición de Hierros y Schneider [editar |

Sobre el problema

Aparentemente, la pornografía y su accesibilidad están firmemente arraigadas en el sistema de normas y valores de nuestros ciudadanos.

Luchamos contra la pornografía a través de quejas masivas organizadas en las páginas de los usuarios de las redes sociales. Esta es hasta ahora la única forma de lucha más o menos efectiva.

Luchamos con la pornografía infantil. Lo encontramos en las redes sociales y, a menudo, actuamos a pedido de la gente. Nos escriben mucho.

A menudo, los niños caen en las trampas de los pedófilos y estafadores en las redes sociales. Y luego sus padres se vuelven hacia nosotros. Trabajamos exclusivamente en el marco de la ley y en contacto con las agencias de aplicación de la ley; les transferimos los materiales disponibles para un mayor desarrollo operativo. Pero estos son niños. Y con la llamada pornografía "ordinaria", por desgracia, todo es muy deplorable.

Sobre los orígenes

Me di cuenta claramente de la necesidad de combatir la pornografía en 2012. Cuando había pornografía en una red social, me llamó la atención. Luego me indigné, porque está claro que la mayor parte de las cuentas pertenecen a niños, y todos los estudiantes de la escuela están registrados aquí; es decir, la disponibilidad total de pornografía no puede sino tener un efecto destructivo y destructivo en la psique de los niños.

En 2012, en un brote emocional en 10 minutos, encontré 30 páginas porno y les envié enlaces con soporte técnico con un enojo, pero, como resultó más tarde, una demanda ingenua para bloquear esta abominación.

Recibí una respuesta de un agente de soporte. Me explicó con calma que no era necesario enviarles ninguna lista, porque la posición de la red social, como ve, es que no necesita buscar pornografía si no le gusta, y nadie llamó a los niños aquí, y dejó que los padres se los llevaran. responsables de sus hijos.

La respuesta me desanimó.

Intenté varias veces más enviar esas quejas masivas (listas de enlaces con violaciones), con el mismo resultado ... ¡Ay! Me di cuenta de que uno en el campo no es un guerrero.

Las estadísticas muestran que la mayoría de los niños experimentan pornografía por primera vez en Internet a los 8 años. El problema es que ni siquiera necesita buscar, ella misma encontrará al niño en la red. Lo encontrará en la publicidad en línea, en un grupo aleatorio, en la página del usuario que le gustó, en cualquier lugar. Esto sucederá por casualidad. Y duele la psique de su hijo, porque a esta edad no está listo para ver esto.

Vadim (nombre cambiado a solicitud del interlocutor). Estaba involucrado en aumentar el tráfico de pornorolets en RuNet: Los niños deben ser vigilados por sus padres. También hay programas especiales que detectan y bloquean contenido para adultos. También ayudarán a proteger a los niños. Estoy en contra de la difusión del porno en las redes sociales, pero no estoy en contra de su distribución en Internet en general. Una persona que quiere ver porno debe tener esta oportunidad. Es decir, generar una solicitud específica en el motor de búsqueda e ir al sitio web que necesita.

"La psique del niño no puede aceptar lo que vio, el niño no sabe cómo reaccionar ante esto y, asustado, lo más probable es que no les cuente a los padres lo que sucedió", continúa el activista. - Este conflicto interno puede tomar cualquier forma en el futuro. Desde el odio al sexo opuesto y la homosexualidad hasta la obsesión maníaca y la pedofilia. Cualquier cosa Soy psicologa Y entiendo de lo que estoy hablando ".

ACERCA DE LA ESTRUCTURA

En la estructura de nuestro equipo hay varias unidades creadas en la dirección del trabajo. El escuadrón “Strela”, del cual soy el líder, está dirigido a una lucha dirigida con las páginas de usuarios que contienen pornografía. No ocultamos los algoritmos de trabajo.

Hay un destacamento destinado a combatir grupos pornográficos y públicos, tienen sus propios detalles. Hay un destacamento cuya tarea es educar a la población. Bueno, nuestro destacamento principal es la lucha contra los pedófilos y la pornografía infantil. El número de activistas está en las decenas.

ACERCA DE LA ACCESIBILIDAD

El contenido ilegal prácticamente no necesita ser buscado a propósito. El te encontrará. Ingrese las frases de búsqueda como "madre e hijo", "padre e hija", etc., y comprenderá lo que quiero decir. Tenemos una enorme base de datos de páginas con infracciones, y la resolvemos a diario. La red social no bloquea para siempre la pornografía, la congelación de páginas es temporal y casi todas las páginas de las que nos quejamos pronto cobran vida. Los sostenemos en un lápiz. No hemos mantenido estadísticas sobre páginas bloqueadas durante mucho tiempo, porque requiere un tiempo y esfuerzo valiosos, lo cual es aconsejable gastar en acciones prácticas destinadas a limpiar el campo de información de la "suciedad".

Muchas personas preocupadas, padres y ciudadanos respetables nos envían muchos enlaces.

ACERCA DE HARM PORN

En general, soy psicóloga. Todos nosotros [luchadores con pornografía - ed.] llevan una vida normal. Entre nosotros hay maestros, atletas, representantes de especialidades de trabajo, etc. Estamos unidos por el hecho de que todos hacemos esto por la seguridad de nuestro futuro: los niños.

La pornografía nos muestra relaciones sexuales antinaturales. De hecho, la pornografía es un producto comercial que juega con los deseos fisiológicos y básicos de una persona. En el porno, se venden elementos hipertrofiados de las relaciones sexuales, todo se biologiza, no hay sentimientos y otros componentes de las relaciones inter-sexuales saludables. Mayor agresividad, crueldad y antinaturalidad, esto es lo que es la pornografía. Pero la gente toma el modelo demostrado por él en la imagen como el verdadero y trata de igualarlo, que es el colmo de la imprudencia y la raíz de la mayor parte de los trastornos sexológicos. Los esposos comienzan a vivir sexualmente con monitores, las familias se desmoronan.

Si una persona ha desarrollado insuficientemente la esfera cognitiva y el sistema moral de valores, entonces es más susceptible a los efectos nocivos de la pornografía. De todo esto se deduce que si una persona no puede controlar completamente sus impulsos biológicos, está sujeta a la influencia de cualquier forma no natural de comportamiento sexual, ya sea homosexualidad, zoológico u otras formas de perversión.

En pornografía, todo es exagerado, embellecido e hipertrofiado, amoralizado, diría yo. Todo se ha hecho allí de tal manera que enganche al consumidor en su producto y lo conserve. Como una droga

Alexander Lebedev, psicólogo, miembro de la asociación psicológica EAPP:

La pornografía para una persona puede ser dañina y útil, dependiendo de la medida en que dependa de ella. A una edad en que la función sexual se debilita, la pornografía puede ayudar a una pareja casada. Pero para un joven cargado de complejos de inferioridad, puede jugar un mal papel.

El impacto de la pornografía en la sociedad es mucho más importante. Por ejemplo, permitir la pornografía reduce los delitos sexuales más que cualquier otra acción en esta dirección. Esto es especialmente cierto para la pornografía desviada y el crimen desviado: sadomaso, pedo y similares.

SOBRE OPORTUNIDADES

Hay activistas en Rusia para combatir la pornografía, y estamos colaborando con muchos. Nos conocemos el uno al otro. Pero las herramientas legales oficiales para garantizar tal lucha, por desgracia, no. Por ejemplo, si encuentra pornografía infantil, una llamada al suicidio o material sobre drogas, puede ir al sitio web de Roskomnadzor para enviar una queja al registro unificado de información prohibida. Y habrá una alta probabilidad de que el material sea bloqueado. Pero para enviar material pornográfico, incluso si se trata de alguna forma de perversión (excepto para los niños), no puede ir a ningún lado, no hay tales formas. Y esto a pesar del hecho de que la difusión ilegal de pornografía en Rusia es un delito penal.

Dmitry Belikov, abogado: Enviar enlaces a contenido pornográfico a las fuerzas del orden no es un acto ilegal si el propósito del envío es informar sobre la comisión (en la opinión del remitente) del delito. Si se establece que el envío se realizó por motivos de gamberros (por ejemplo, solo por diversión), el solicitante puede ser considerado responsable.

Nuestro trabajo, al menos, es un elemento disuasorio para la distribución sin trabas de la pornografía y una forma de expresión de protesta pública contra este ultraje. Y la creencia en la victoria es el factor de la victoria, creo. Definitivamente no tenemos la intención de rendirnos. ¿Cómo se puede vivir fingiendo que no pasa nada? No, esto es inaceptable para nosotros.

Sobre los sabados

Tenemos una unidad de foro de movimiento. Este es un grupo especialmente creado para discusiones e intercambio de información teórica sobre moralidad, sobre valores familiares tradicionales. De vez en cuando, celebramos los llamados "subbotniks", eventos en los que todos los que quieren enviarnos enlaces a violaciones y todos los que quieren ayudarnos a dejar quejas sobre los infractores de la ley. En esos días, procesamos varios miles de páginas, la mayoría de ellas bloqueadas.

Según Ivan Agapov, un luchador con la pornografía, MIR 24, los activistas logran bloquear un número significativo de videos porno en las redes sociales.

- Para el año "envié al otro mundo" unas 1.500 páginas de usuarios de la red social. - dice Ivan - Cada uno de ellos, en promedio, tenía 100 videos porno por página. Es decir, se han eliminado alrededor de 150,000 copias de videos porno.

Sobre los métodos partisanos

Nos ponemos en contacto con los líderes de los grupos porno y establecemos contacto con ellos. Luego, a través de la aclaración y la persuasión, obtenemos los derechos para administrar el grupo, eliminar la pornografía y dejar un texto u otra información sobre los efectos nocivos de la pornografía en una persona.

Los administradores adecuados de tales grupos son conscientes de la propagación perniciosa de la pornografía y dejan de hacerlo. Pero aquí necesitamos un acercamiento extremadamente sutil al hombre. Entre los participantes en tales grupos, calculamos distribuidores y limpiamos sus páginas. Dejar mensajes moralizantes debajo del video es, por supuesto, espiritual y humanista, pero siempre estaremos a unos pasos de los infractores. Estamos para bloquear y eliminar.